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sexta-feira, 1 de maio de 2020

Roda de Letras - Rede de Mini Contos

Uma roda de mini contos (com até 40 letras), inspirados na ilustração naif de Dalvan Filho. Uma produção da Família Literária, design de Bia Whyte.
Os autores são integrantes do curso Literatura para a Infância no Instituto Estação das Letras – IEL, Rio de Janeiro (coordenação de 
Ninfa Parreiras):
Ana Beatriz Castro, Clícia Valladares, Dalvan Filho, Elê Nogueira, Isabel Veloso, Ione Mattos, Luciana Monteiro, Miriam Saboni, Regina Dias, Regina Frota, Vera Sant'Anna
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#verasantanna

quarta-feira, 29 de abril de 2020

Convite sem hora


Convite sem hora
Ninfa Parreiras
Há artistas 
           das palavras
Há artistas 
           dos traços
Há artistas 
           das caras
Coragem!
 --
Não há 
        covardia
Não há 
        Covid
Não há 
        cova
Que leve embora o artista
 --
Com vida
        fica música
Com voz
        fica dança
Convite
        sem hora
Convulsão da arte
 --
Sem mortes!
--

Poema dedicado à 8ª CRE da Secretaria Municipal de Educação, do Rio de Janeiro, RJ. Para o RAP – Rima, Arte, Poesia na 8ª CRE. #rap8cre #rimartepoesia8cre
Em homenagem ao artista Rafael Monteiro, vítima do COVID19, da equipe da Gerência de Leitura da Secretaria Municipal de Educação, do Rio de Janeiro, RJ.
(foto: arquivo pessoal, com os livros A arte dos contos e Janela poética)

quinta-feira, 23 de abril de 2020

Pitchula

A Naara, minha irmã, me contou esta história. A Lice ilustrou e a Bia fez o design. 
Agora, a Pitchula vai serelepar em muitos quintais.

sexta-feira, 17 de abril de 2020

Uma Dúzia de Tempos para o Isolamento Social com Crianças

Uma Dúzia de Tempos para o Isolamento Social com Crianças

Ninfa Parreiras                                                                                                                                                                                                              
1- Tempo da rotina. Criar ou manter hábitos diários: alimentação, higiene, tarefas da casa e da escola, brincadeiras, filmes, uso de computador/internet.
2- Tempo da prosa. Conversar sobre o que está acontecendo no mundo: não esconder a realidade, nem exagerar com ameaças. Usar a sinceridade.
3- Tempo da escuta. Reparar sinais de angústias e medos da criança: nas brincadeiras, desenhos e jogos. Se sentir confortável, conversem juntos.
4- Tempo de brincadeiras e jogos. Brincar é primordial na infância: a criança precisa/deve manusear ludicamente objetos, jogos; sozinha e com os outros.
5- Tempo do fazer com as mãos. Garantir o horário de coisas criadas e feitas manualmente: escrita, desenho, comida, jardinagem, pintura, colagem...
6- Tempo das tarefas. Combinar os deveres de casa, a arrumação de roupas e objetos pessoais: a criança se sentirá bem em organizar o espaço e o tempo.
7- Tempo das invencionices. Hora de inventar coisas (cabanas, túneis): com o corpo, brinquedos, massa de modelar, papéis, embalagens...
8- Tempo da leitura compartilhada. Combinar uma hora, mesmo que a criança tenha hábito de ler: um conto por dia, um capítulo, um poema.
9- Tempo do sono. Manter o horário de dormir: despertar a criança para as atividades diárias. Organizar o dia com respeito ao sono noturno.
10- Tempo de miudezas. Introduzir novos hábitos: na cozinha, com o corpo, com a voz, com os olhos... Montar um álbum da quarentena (papel ou virtual).
11- Tempo da família. Criar o horário da criança ver/falar com familiares e amigos: hora de conversar com parentes e colegas em isolamento social.
12- Tempo do colo. Acompanhar os movimentos, o humor, as sensações e os sentimentos da criança: fortalecer vínculos afetivos e laços familiares.
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Ninfa de Freitas Parreiras                                       

Psicóloga – CRP: 5ª 24494 - Graduação na PUC-RIO
Mestrado na Universidade de São Paulo - USP
Psicanalista titular da Sociedade de Psicanálise Iracy Doyle – SPID



sábado, 28 de março de 2020

Uma Dúzia de Janelas para o Isolamento Social

Uma Dúzia de Janelas para o Isolamento Social
Ninfa Parreiras
1- Janela do céu. Alargar o espaço físico com mãos e pés. Ao acordar, antes de dormir, esticar o corpo (ao modo dos gatos), como se fosse tocar o céu e o infinito.
2- Janela da manhã. Fazer a higiene habitual e trocar a roupa de dormir. Não fique de pijama, de improviso, na espera de mudanças. Vista-se para viver agora.
3- Janela diária. Planejar o dia, com horários ou turnos. Estabeleça a rotina, com atividades alternadas: ora necessidades pessoais, ora profissionais, ora lazer.
4- Janela de brincadeiras e jogos. Brincar de tudo! Sozinho/a ou com outras pessoas. Invente brincadeiras como as crianças fazem: com ou sem objetos.
5- Janela do fazer à mão. Fazer manualmente e se desligar do entorno: escrita, desenho, comida, jardinagem, limpeza, bordado, costura, pintura...
6- Janela das sensações. Exercitar os sentidos: respire fundo, busque cheiros, amasse papeis, experimente sabores, ouça o silêncio, olhe além da parede.
7- Janela para dentro de si. Pensar profundo. Mesmo que não tenha crenças nem religião, pratique uma meditação. Ou reze/ore, se for uma pessoa religiosa.
8- Janela de sonhos diurnos e noturnos. Anotar tudo! Quais sonhos te visitaram? O que fazem você pensar? Trabalhe isso consigo e na análise/terapia.
9- Janela de novidades. Experimente novas coisas: ler, dançar, cantar, consertar roupas, cozinhar, desenhar, colorir, escrever. A cada dia, nova vida!
10- Janela dos cuidados consigo. Seguir hábitos de higiene com reforço para a limpeza das mãos. Invista em alimentos e líquidos para a imunidade.
11- Janela dos cuidados com os outros. Telefonar ou enviar mensagens para amigos e familiares. Monte grupos de bate-papo, desligue-se do noticiário.
12- Janela da vida. O isolamento é um broto de vida. Para você se repaginar. Arrumar casa, arquivos físicos, virtuais e subjetivos, gavetas externas e internas. 
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Ninfa de Freitas Parreiras

Psicóloga – CRP: 5ª 24494 
Graduação na PUC-RIO

Mestrado na Universidade de São Paulo - USP
Psicanalista titular da Sociedade de Psicanálise Iracy Doyle – SPID

(ilustração: Lice Parreiras)

quinta-feira, 19 de março de 2020

E agora, caracol

Texto: Ninfa Parreiras
Ilustração: Lice Parreiras
Design: Bia Whyte

segunda-feira, 16 de março de 2020

Regina Porto


Regina Porto
                         Ninfa Parreiras
Eu regino
Tu reginas
Você Regina

Seu nome é de Rainha
E nos leva ao Porto
Das histórias

Seu nome é de mestra
E nos leva ao Porto
Dos acolhimentos

Seu nome é de poeta
E nos leva aos portos
De versos

Seu nome é de artesã
E nos leva ao Porto
Do feito à mão

Seu nome é de tecelã
E nos leva ao Porto
Dos pespontos

Seu nome é de bailarina
E nos leva ao Porto
Das andanças

Seu nome é de artista
E nos leva ao Porto
Do Rio de Histórias

Seu nome é de vida
E nos leva ao porto
Do Viva e deixe Viver

Eu regino
Tu reginas
Você, Regina Porto
E nós reginamos!

De Enheduana a Safo
De Coralina a Maria Firmina
De Henriqueta a Adélia
De Cecilia a Clarice
De Hilda a Gilka
De Ana Cristina a Alice Ruiz
De Elisa Lucinda a Eliane Potiguara
De Florbela a Pagu
De Lygia Bojunga a Marcia Kambeba
De Conceição Evaristo a Regina Porto
Todas aportam nas letras
Nas vozes das mulheres!

(foto: arquivo pessoal, março de 2020)
Dia Internacional da Mulher, março de 2020
Rio de Histórias, 15 anos em 2020